【中心讯】新昌县老年电视大学第二课堂

——《老年心理学》

时间:2019-06-29 来源: 点击数:468

林慧莲教授是绍兴文理学院教育学院首任院长,绍兴市知名心理专家,绍兴市心理学会常务副理事长,绍兴市心理卫生协会副会长,浙江省心理学会常任理事。

 

课堂上林教授用简单易懂的知识点、身边的案例、个人的感想,互动提问的方式跟老人分享交流。

 

通过此次授课,老年人对健康有了更深层次的理解,一个人的健康不仅是生理健康,还需心理健康。人到老年,珍惜当下生活,过好人生中的每一天,养成良好的生活习惯:合理膳食,适量运动,心理平衡,戒烟限酒,拥有一个健康的身体,从健康的生活和健康的心理开始。

 

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